Din helse vil takke deg! <3

PT-STUDIOs SommerKURS - ENDRING ER GØY!  

Nå utvider vi også vårt kursrom til en dobbelt så stor kurssal nede i våre lokaler. Det blir større whiteboard og bedre opplevelse av vår gjennomgang av kursmaterialet på treffene.

Alt kursmateriell blir tilsendt på Mail.

KETTLEBELLS basic SOMMERKURS - 4 uker fra mandag 13. August kl 1830! Inkluderer to kroppsanalysemålinger som følger med muskelmassen (en ved oppstart og en ved avslutning), og det blir tilsendt koshtoldsplan ved kursstart. 

STRONG ONLINE med PT hele sommeren! Et femukers helhetlig onlinekurs der du får tilsendt e-bøker og opplegg hver eneste uke. Du får kostholdsplan, treningsprogrammer og videoer som beskriver opplegget. Du følger det når som helst, hvor som helst! 

LØPESTART-1 fra mandag 6. august. Nybegynnerkurs med teknikk, styrke og distanse fra 2-5 km.

 

Høstkurs 2018:

Prosjekt Endring 12 uker fra 14. august. Det blir ukentlige treff og veiing hver tirsdag med trening pluss en egen treningstime torsdager kl 1900. Full info om kurset og oppstart ser du HER