PT-SMALLGROUPS - gruppetimer på PT-STUDIOs!

Bli medlem i PTE-KLUBBEN for kun 350,- kr i mnd. UTEN BINDING!

Du får i tillegg en PT30 minutt med på kjøpet for gjennomgang og egentreningsprogram. I tillegg får du månedsmail med ulike helsetemaer i e-bøker, blogginnlegg eller videoer. 

Drop inn på gruppetimer er kr. 100,-.

Du kan melde deg inn i PTE-klubben HER, helt uforpliktende og ingen bindingstid!

Alle orange timer er PTE-klubbens åpne timer :)

NÅ KAN DU TRENE PÅ EGENHÅND MED GJENNOMGANG AV EGET TRENINGSPROGRAM  - MANDAGER kl. 1100-1400, ONSDAGER fra kl 1200-1400, TIRSDAG kl. 1700-1800, OG FREDAG MELLOM KL. 1200-1300! (Forbehold om endringer i ferier/perioder). 

VELKOMMEN PÅ TRENING!

(PS: For en bedre mobilversjon av timeplanen, snu telefonen på siden)

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

 

 

 

 

 

 18:00 - 1850 Burnern HIIT Sirkel

Time åpen for månedspris!

1100-1400
Egentrening i PTE-klubben, få med eget treningsprogram

 1700-1800
Egentrening i PTE-klubben, få med eget treningsprogram

 1200-1400
Egentrening i PTE-klubben, få med eget treningsprogram

 1900
KickKondis&Timeout
Fra 14. Nov19

 

 17:30  - 1820
Burnern HIIT SIRKEL

Time for månedspris!

 1715-1915
Prosjekt Endring 10uker med PTElin fra 7. jan20. 

Påmelding HER

 

FREDAG
1200-1300 
Egentrening
for medlemmer i PTE-klubben,

få med eget treningsprogram

1830-2030
Basic-Mat&Styrke 

10-ukerskurs med ernæringskokk Rita fra 20. januar20

19:30    
TABATA 50 min intervaller
Time åpen for månedspris!
 

 

 1830

 

 

SØNDAG: 
1900 MageBurnern 
45 min 

Går Ut nov-19.

Time åpen for månedspris!

Timeplanen har både lukkede grupper med forhåndspåmelding og åpne timer med medlemsskap i PTE-klubben. De åpne timene i PTE-klubben er orange på timeplane.
Mail meg gjerne ved spørsmål: elinstenersen@hotmail.com