PT-SMALLGROUPS - gruppetimer på PT-STUDIOs!

Bli medlem i PTE-KLUBBEN for kun 350,- kr i mnd. UTEN BINDING!

Du får da i tillegg månedsmail med ulike helsetemaer i e-bøker, blogginnlegg eller videoer. Du kan også velge å få tilsendt faktura for 3, 6 eller 12 måneder. Da har du ikke tilgang til de månedlige mailene.

Du kan melde deg inn i PTE-klubben HER, helt uforpliktende og ingen bindingstid!

Alle orange timer er PTE-klubbens åpne timer :)

NYHET: FRA JAN TOM MARS 2019 KAN DU TRENE PÅ EGENHÅND MED GJENNOMGANG AV EGET TRENINGSPROGRAM PÅ FORHÅND - MANDAG, ONSDAG OG FREDAG MELLOM KL. 1200-1400!

VELKOMMEN PÅ TRENING!

(PS: For bedre mobilversjon av timeplanen, snu telefonen på siden)

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

 10:00-11:30
Lukket kurs Prosjekt Endring 6 uker

 0700
Burnern HIIT sirkel
50 min fra 8. januar

Time åpen for månedspris!

 10:00
Lukket trening PE6

 

 0700
Kettlebells Mix 45 min fra 10. jan 

Time åpen for månedspris!

1200-1400 jan-mars 2019:
Egentrening i PTE-klubben, med eget treningsprogram

 

  11:00
STERK 65+
Lukket gruppe 6 uker
 

 17:00
Lukket trening PE12

 17:30   Burnern HIIT SIRKEL         50 min 

Time for månedspris!

 1730-1915
Lukket kurs Prosjekt Endring 12 uker. Påmelding HER

1200-1400 jan-mars 2019:
Egentrening i PTE-klubben, med eget treningsprogram

 18:00      

Burnern HIIT Sirkel

Time åpen for månedspris!

1830
Kettlebells mix  45 min 

Time åpen for månedspris!

19:30    
TABATA 50 min intervaller
Time åpen for månedspris!
 

FREDAG1200-1400 jan-mars 2019:
Egentrening i PTE-klubben, med eget treningsprogram

1200-1400 jan-mars 2019:
Egentrening i PTE-klubben, med eget treningsprogram 

 

 SØNDAG:          

1900 MageBurnern/ catslide 45 min

Time åpen for månedspris!

1600 TIMEOUT yogainspirert styrke/pust/stretch 30 minutt

time åpen for månedspris 

Timeplanen har både lukkede grupper med forhåndspåmelding og åpne timer med medlemsskap i PTE-klubben, drop in eller klippekort. mail meg gjerne ved spørsmål: elinstenersen@hotmail.com