Bedriftstimer og pausetrening

Jobber dere med stillesittende arbeid, eller ønsker å samle bedriftens ansatte for sosial treningsaktivitet, eller å styrke utsatt muskulatur?

Jeg setter opp 30-60 minutters pausetreninger eller spesifikke bedriftstimer formiddag eller ettermiddagstid.
Opplegget legges opp etter ønsker og behov, men kan inneholde spesifikt mage/rygg + skuldre - armer med strikk eller vekter. Catslide og catslide circuit, Styrke- og kondisjonsintervaller og Kettlebells.

Jeg har opptil 12 plasser ved mitt PT-studio (avhengig av opplegg), men kommer også gjerne til din bedrift og holder treninger der hvis mulighet.

 Ta kontakt for et tilbud i dag! Liker Mail: elinstenersen@hotmail.com