Bedriftstimer og pausetrening

Jobber dere med stillesittende arbeid, eller ønsker å samle bedriftens ansatte for sosial treningsaktivitet, treningspauser, eller å styrke utsatt muskulatur?

Jeg setter opp 30-60 minutters pausetreninger eller spesifikke bedriftstimer formiddag eller ettermiddagstid.
Opplegget legges opp etter ønsker og behov, men kan inneholde spesifikt mage/rygg + skuldre - armer med strikk, catslideputer eller kroppsvekt på matte.

Har dere egnet lokale for trening til deres ansatte, kommer jeg gjerne på besøk. 

 Ta kontakt for et tilbud i dag! 👍 Mail: elinstenersen@hotmail.com