TimeOUT gruppetime. Varighet 30-50 minutter.

En rolig yogainspirert styrke- og stretchtime på matte.

Vi aktiverer indre støtte- og kjernemuskulatur, kjører god avspenning og rolig og dyp stretch med bevisst pust, scanning av kroppen og landing i nuet. En herlig avkobling og start på helgen. 

Se timeplanen for tidspunkt.

Elin utdannet seg som personlig trener i 2007, og har jobbet som gruppetrener siden 2005. Hun er også utdannet poweryoga instruktør fra Stockholm i 2006.

PTE-klubben medlemskap kun 350,- per måned, uten bindingstid.

Du ser egen fane for timeplanen og PTE-klubben.