TimeOUT stretch og pust, 30 minutters videotrening i PTE-klubben online! 

En rolig avspennings- og stretchtime på matte.

Vi aktiverer indre støtte- og kjernemuskulatur, kjører god avspenning og rolig og dyp stretch med bevisst pust, scanning av kroppen og landing i nuet. En herlig avkobling fra hverdagens stress og jag.

Elin utdannet seg som personlig trener i 2007, og har jobbet som gruppetrener siden 2005. Hun er også utdannet poweryoga instruktør fra Stockholm i 2006.

PTE-klubben online ser du her.