ONLINE MED PT ELIN

HELSEN DIN ER EN VIKTIG PRIORITET!

TRENINGSHEFTET HANDLING SKAPRR ENDRING 6 programmer: Mine 6 varierte treningsprogrammer fra mine tidligere gruppetimer. Mageburnern, kettlebells, catslide, Burnern HIIT, styrkeprogram og løpeprogram med løpestyrke, teknikk og løpeprogram for 10 uker. Treningsheftet bestilles HER Eller vipps kr 199,- til 48144270 med teksten TRENINGSHEFTET 6 programmer!

E-bok: STERKERE HVERDAG FOR DEN NYBAKTE MAMMA!
Ny e-bok med styrkeøvelser for den nybakte mor. Med eller uten utstyr, vekt eller strikk. 2-3 alternativer for gradvis økning.Sjekk den ut HER!

 

 

 

Burnern HIIT er en av mine seks tidligere varierte treningsprogram fra gruppetimene. Disse får du nå i treningsheftet HSNDLONG SKAPER ENDRING 6 programmer!